10秒で前向きになれる方法 栗東針灸

こんにちは
40~60代働く女性を応援する治療院 ふなだゆきです。

毎日、やる気があって元気!

そういう毎日がみなさんは理想でしょうか?

でも、現実は体調や気持ちに波があって

揺れ動く・・

その触れ幅が一定の範囲にあって、自分の許容できる範囲にあれば
それで充分ではないでしょうか?

でも、いまいち前向きになれない日もありますよね。
こういう日はなんにもできない・・・と思っていませんか?

実は、10秒で前向きになれる方法があります。
しかも、お金は一切かかりません。

それは・・・
使っている言葉の語尾を変えることです!

「でも・・・」

「だって・・・」
そういう自分を、そうだよね・・・
と心の中ではよしよしと共感しながら
「こうしよう!」
「こうだよね!」と肯定しながら
何かひとつ身近にできる簡単なことに取り組んでみてくださいね。

※それが、片付け忘れた本を一冊本棚に戻すことでも
夕食のお米を洗うことでもいいです。
簡単なことがひとつできた・・という自信が次につながります。

そうそう、ひとつなにかした後にでも
言葉を変えることだけは続けてくださいね。

心と体はつながっています。
笑顔になるからではなく、
笑顔をつくるからハッピーになるという
言葉を聞いたことがないですか?

言葉も同じです。
前向きな言葉を使うから、前向きになるのですね!
とても、簡単なのでお試しくださいませ

どうしても、前向きになりたいのに前向きになれないあなたは
一度当院にご相談ください。
明日も素敵な一日をおすごし下さい。

根本から体を解決するイネイト活性療法
栗東 鍼灸マッサージ整体 こびらい治療院への

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